Selain meransang, urutan pada payu dara atau
buah dada boleh memberikan manfaat lain
kepada wanita.
Teknik urutan
payu dara atau buah dada yang betul
akan membentuk dan menegangkan
Sebelum memulakan urutan pada payu
pastikan tangan anda telah dibasuh dan berada
Anda boleh menggunakan minyak atau krim,
seperti Minyak Zaitun atau
Minyak atau krim yang wangi juga boleh
menambahkan ransangan
seks semasa
proses urutan payu dara dilakukan.
1. Sapu minyak atau krim pada tangan dahulu,
diikuti dengan sapuan
pada kedua-dua belah payu dara.
bawah dahulu dan
perlahan-lahan naik ke atas
4. Setelah minyak atau krim meliputi payu dara pasangan anda,
5. Tekan jari perlahan-lahan pada buah dada dengan gerakan
ke atas sehingga menghampiri
puting buah dada .
7. Ulangi sehingga 3 atau 5 kali
kemudian beralih kepada buah dada sebelah kiri.
dan kiri berulang-ulang kali.
9. Lakukan
urutan serentak pada kedua-dua
buah dada dengan menggunakan teknik tadi.
(puting buah dadanya sudah
keras atau pun naik ke atas),
sentuh kedua-dua tangan dan pekup payu dara
bahagian bawah pasangan anda.
11. Urut dengan putaran mengikut arah jam
dengan gerakan
menaik ke arah puting
.
puting buah dada pasangan anda.
13. JANGAN GELOJOH.
14. Ulangi langkah-langkah ini sehingga
* Tegakkan badan anda dan angkat kedua-dua
tangan setentang dengan anda.
pergelangan tangan kiri dan kanan.
* Tolak berlawanan arah dengan serentak.
* Lakukan ia 10 - 15 minit
sehari atau mengikut selera anda.
Senaman ini dapat membantu mengecangkan kembali payu dara.
selalunya mempunyai payudara yang
walau dalam keadaan
ghairah sekalipun.
Semakin meningkat umor semakin naik nafsu seks mereka.
Sering terjadi perbuatan
meramas payudara
sendiri & sememangnya
Adalah baik untuk meramas payudara
serta melakukan urutan pada putingnya.
Kanser payudara adalah disebabkan hormon yang
terkumpul pada bahagian puncak payudara kerana
terbantut apabila anda merasai kepuasannya.
Hormon yang banyak ini akan membentuk benjolan
yang akan membengkak di
puting dan ianya seakan-akan
ketulan kecil. Ini sungguh membahaya jika tidak di rawat.
Teknik ramasan yang diamalkan mampu mengurangkan
risiko penyakit kanser payudara.
memungkinkan payudara jatuh dan lembik.
payudara ke atas dan ke bawah seberapa banyak masa
dilakukan. jangan tolak kekiri dan kekanan.
Tolakan ini
bagus selepas melakukan hubungan intim.
Kenapa anda tidak dibenarkan menyapu krim
Ini adalah kerana anda akan menghisap puting buah
dada pasangan anda untuk meningkatkan lagi
Saiz payu dara wanita yang hamil biasanya menjadi
lebih besar seiring dengan meningkatnya jumlah
kadar estrogen.
Setiap payu dara terdiri daripada
15 hingga 20 lobus dari jaringan kelenjar.
Jumlah lobus tiada kaitan dengan ukuran payudara.
Setiap lobus terhasil daripada ribuan kalenjar kecil
Kalenjar ini bersama-sama membentuk jumlah gumpalan,
menghasilkan susu sepanjang waktu menyusui anak.
Menurut Setiawaty Md Radzi,
ketika usia kandungan masuk empat hingga enam bulan,
bentuk
payudara mula menunjukkan perubahan
kerana ketika itu kilang susu sudah mula
menjalankan proses pembentukan susu.
mereka berubah dan bra lama sudah tidak boleh dipakai.
semakin padat dan besar.
Oleh kerana payudara tidak mempunyai otot dan
membesar kerana pembentukan susu, maka jika susu telah
kering bentuk
payudara anda pasti akan berubah menjadi
menggeleber. Justeru itu jika mahukan bentuknya terus
Urutan dapat memberi kelegaan kepada badan yang sengal-sengal.
Urutan pada payudara turut memberi banyak kesan positif
kepada wanita terutama yang hamil dan lepas bersalin.
dapat mengekalkan bentuknya terus mantap.
“Bila kandungan masuk tujuh bulan, anda
hendaklah rajin mengurut
payudara supaya dapat
melancarkan pengaliran air susu.
juga menuam tuala suam pada payudara
supaya susu tidak membeku”. Terangnya.
Urutan secara putaran mengelilingi
payudara juga dapat
mengurangkan rasa berdenyut dan
Urutan boleh dilakukan
pada bila-bila masa sahaja.
payudara kita berubah saiz daripada asal.
untuk menampung beratnya yang bertambah.
Pemilihan coli yang bersesuaian
turut membantu
anda menjaga bentuk payudara agar tidak
menggeleber selepas bersalin.
pembengkakan air susu.
Tuam payudara dengan tuala suam untuk
mengurangkan kesakitan.
Biarpun
payudara bengkak, anda perlu terus
memakai coli sepanjang tempoh berpantang.
Menurut Setiawaty jika tidak memakai coli,
dan ‘jatuh’ apabila susu badan sudah kering.
“
Payudara yang mendapat sokongan coli yang
bersesuaian semasa hamil dan selepas bersalin serta
sentiasa diurut dengan teknik yang betul
tidak mustahil
ibu sudah beranak lima”.
Ujarnya lagi.
Proses pembesaran serta ketumbuhan dan perkembangan
payudara biasanya akan terjadi di usia 11 atau 12 tahun.
Proses ini ada kalanya mengambil masa 3 hingga 5 tahun.
Ini adalah beberapa contoh tahap perkembangan
payudara
kamu sudah sampai di tahap mana ya?
Payudara belum terbentuk sama sekali,
ianya masih sama rata dengan badan kamu.
Payudara tumbuh sedikit. Puting susu mulai muncul
Payudara kamu mulai membesar dan berbentuk bulat.
Puting susu aerola bertambah besar.
Puting dan aerola membentuk benjolan
kedua di atas payudara kamu.
akan mengalami tahap sebegini,
ada antaranya yang putingnya tetap rata.
biasanya terus ke tahap yang kelima.
Ianya lebih berbentuk payudara wanita dewasa.
Ukurannya akan menjadi bulat dan penuh.
Dipetik dari majah remaja.
ROME Italy : Seorang penyelidik Itali mendakwa
beliau dapat mengetahui perangai seseorang wanita
Akhbar Jerman, Bild, melaporkan pakar seksologi,
Piero Lorenzoni berkata bentuk
payu dara seseorang
wanita menggambarkan karektor dirinya.
Beliau mengkategorikan bentuk
payu dara kepada
buah-buahan dan menyatakan lelaki boleh membuat
carta horoskop masing-masing bagi mendapatkan
bayangan mengenai tingkah laku seseorang wanita.
Carta buah-buahan itu bermula dengan
Menurut Lorenzoni, wanita yang mempunyai
payu dara besar dan bulat seperti
tembikai
mungkin bersifat keibuan tetapi sebenarnya
membayangkan karektor yang lebih jauh.
“Wanita jenis ini suka makan dan
mahu dimanja serta sering dipuji.
Bagaimanapun wanita ini tidak
Bagi lelaki yang mahukan seseorang yang
agak ceria dan sederhana maka mereka boleh
memilih wanita yang mempunyai payu dara seperti
buah
lemon yang agak tertonjol dan ketara.
“Wanita seperti ini penuh dengan keceriaan,
malah ada kalanya ketawa sendirian.
Mereka sentiasa mahukan kehidupan
yang seimbang tanpa kejutan,” katanya.
Payu dara yang pejal dan bujur seperti
nanas
menggambarkan wanita yang cerdik,
kebiasaannya menumpukan kepada
kerjaya tetapi tetap romantik.
“Mereka juga seorang yang setia dan jarang wanita
yang mempunyai payu dara sedemikian cepat jemu
dengan tingkah laku kekasihnya,” kata pakar itu.
Bagi mereka yang mempunyai payu dara seperti
kebiasaannya tidak mempunyai prestasi seks
yang baik.
“Mereka mungkin kelihatan
menjemukan serta sering mahu terperuk di rumah.
“Jenis ini lebih suka memanjakan kekasih dan
mengutamakan kelembutan dan
kemesraan daripada seks,” kata Lorenzoni.
Katanya wanita yang memiliki buah dada berbentuk
oren jarang naik angin tetapi mempunyai keyakinan
diri dan tidak begitu mengutamakan seks
Manakala wanita yang memiliki payu dara kecil
agak lucu, amat teruja,
cerdik dan menghiburkan
selain pasangan baik
untuk kehidupan harian serta agak ghairah.
Lorenzoni berkata,
wanita yang mempunyai bentuk
yang dapat menumpahkan
kasih sayang dalam semua aspek kehidupan
dan taat kepada agama tetapi kebanyakan
wanita seperti ini juga didapati kerap
p/s yang paling
penting jangan gelojoh,
perlahan-lahan.
~ SJ ~
.jpg)
